Täydellisen liikuntakuukauden perheliikuntaviikko on
alkamassa (vk. 36, 1.-7.9.). Tässä muutamia vinkkejä/tehtäviä kotona perheen parissa tehtäväksi:
· Metsäretki
· Pyöräily
· Perheen yhteinen siivouspäivä (esim. mattojen tamppaus)
· Päivän päätteeksi venyttely rentouttavaa musiikkia kuunnellen
Voitte toki keksiä muutakin teidän perheelle sopivaa
liikuntaa. Aamupiirissä kyselemme ja keskustelemme yhteisistä
liikuntakokemuksistanne.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti